Praticienne en Massages Sportifs Bien-Être à Dunkerque
Vallyamée Delaux
En tant que praticienne en massages Sportifs Bien – être certifiée, je propose une approche personnalisée, adaptée aux besoins de chaque individu, en utilisant des techniques reconnues, pour promouvoir la santé et les performances de mes clients dans le cadre d’un accompagnement sur le long terme.
Que vous ayez besoin d’un massage défatiguant, drainant, de réduire votre fatigue, que ce soit avant ou après l’effort ou d’une session intra-compétition, je vous offre des techniques ciblées pour une meilleure circulation sanguine, une récuparation rapide, un bien-être global ou encore pour vous revitaliser et améliorer vos performances.
Mes services de massage s’adressent à tous, que vous soyez sédentaire ou sportif, pour soulager les tensions, réduire le stress, tout en favorisant un équilibre corporel et mental qui améliore votre bien-être au quotidien.
10 Bonnes raisons de recevoir un massage !
Pour le bien-être quotidien, la santé physique et la performance athlétique.
Soulager les tensions musculaires
Libérez les muscles des contractures et douleurs accumulées au quotidien ou après un effort physique.
Améliorer la circulation sanguine
Stimule la circulation pour une meilleure oxygénation des tissus et des organes.
Accélérer la récupération
Réduit les courbatures et favorise la récupération après des activités physiques intenses.
Réduire le stress
Apporte une profonde relaxation, idéale pour diminuer le stress et l’anxiété.
Améliorer la mobilité
Aide à gagner en souplesse et à maintenir la fluidité des mouvements.
Soulager les tensions musculaires
Prévient les déséquilibres musculaires qui peuvent causer des blessures.
Stimuler le système lymphatique
Favorise le drainage des toxines et renforce le système immunitaire.
Améliorer la posture
Soulage les tensions posturales et rééquilibre le corps.
Renforcer la connexion
corps - esprit
Favorise un bien-être mental en vous reconnectant à votre corps.
Optimiser les performances sportives
Prépare le corps avant l’effort et maximise les résultats en compétition.
Informations Pratiques
Je me tiens à disposition pour toute question ou demande de renseignements supplémentaires.
Massages à Domicile
Je me déplace à votre domicile et recommande un espace de 6 m² (2m x 3m) pour installer la table et circuler.
Si besoin, je peux aussi vous accueillir dans mon espace de massage, où vous pourrez vous changer en toute tranquillité et vous mettre à l’aise.
Matériel fourni
J'apporte ma table de massage professionnelle, les huiles, serviettes, accessoires de confort, ainsi que tout le matériel nécessaire pour assurer une séance complète et apaisante.
A prévoir
- Un espace calme et chauffé à une température confortable pour favoriser la détente.
- Pour éviter les distractions, il est recommandé de limiter l'accès des animaux domestiques à la pièce pendant la séance, afin de préserver une ambiance sereine.
- Pour profiter pleinement de votre massage, l'idéal est d'éteindre les appareils électroniques pour favoriser une atmosphère paisible.
Séance
Prévoyez 30 minutes supplémentaires par session pour l'installation et
le rangement du matériel,
ainsi qu'une évaluation bien-être
avant et après votre massage.
Annulation
toute annulation doit etre signalée au moins 24 heures à l'avance.
toute modification de dernière minute entrainera la facturation de la séance.
Frais de déplacement
Selon la distance, des frais de déplacements peuvent s'appliquer. Ces frais seront précisés lors de la première prise de contact.
Modalités de paiement
J'accepte les paiements en espèces ou par chèque.
Pour les chèques, merci de les libeller à l’ordre de
la Couveuse Dunkerque Littoral.
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