Coach Fitness
&
Praticienne en Massages Sportifs
Au Cœur du Sport et du Bien-Être
Mon Histoire
Une Épreuve, un Nouveau Départ
Lors d’un évènement fitness en octobre 2022, un accident a bouleversé ma vie, entraînant une grave blessure au genou droit.
Cette épreuve, marquée par une opération et une longue rééducation, a été un tournant dans ma carrière.
Confrontée à la fermeture de ma salle de sport, j’ai trouvé en moi la force et la détermination de rebondir afin de réacquérir ma condition physique mais aussi de continuer à exercer mon métier avec passion.
C’est durant cette période que j’ai décidé de me spécialiser en massages sportifs, afin de mieux comprendre puis soulager les douleurs musculaires et articulaires.
Aujourd’hui, je suis fière de pouvoir offrir un accompagnement complet, en aidant non seulement les athlètes, mais aussi toute personne souhaitant améliorer leur bien-être physique et psychique.
- Pédagogie
- Empathie
- Bienveillance
Mon Parcours
Du Coach au Praticien
-
Educatrice sportive professionnelle diplômée
(Maîtrise STAPS, mention Activités Physiques Adaptées) -
Coach Sportive professionnelle diplômée
(BPJEPS AGFF) - Praticienne en Massages Sportifs certifiée
- Opératrice en Massage Lympho-Drainant certifiée
- Opératrice en Massage Assis Symbole certifiée
- Championne de France Master 2022 au 50 m Papillon
-
Double Vice-Championne de France Master 2023
et 2024 au 200 m Papillon
- Qualité
- Diversité
- Adaptabilité
Mes Atouts
Une Expertise Sportive au Service de Votre Bien-Être
Grâce à mon expérience professionnelle et d’accompagnement, depuis plus de 20 ans, dans le domaine de la santé, de la forme et du bien-être, mes compétences techniques me permettent de guider la clientèle dans une approche collective, individualisée et personnalisée, en vue d’aider à la remise en forme.
Spécialisée en Massages Sportifs, je m’évertue à améliorer la qualité de vie de chacun. A l’écoute des besoins et objectifs personnels, j’interviens autour des inconforts liés à la pratique sportive régulière, également autour des troubles liés à l’activité professionnelle, au stress, à la sédentarité, à la santé…
Ma Philosophie
Mon Engagement
pour le Bien-être Sportif
J’adhère à une approche pluridimensionnelle de la santé, intégrant à la fois l’entraînement physique et la récupération active pour un bien-être optimal. Mon objectif est de vous aider à trouver l’équilibre parfait entre effort et réconfort pour atteindre vos objectifs.
Animée par le désir d’aider les autres en offrant du bonheur et du (ré) confort !
Motivée à exceller pour mieux accompagner les sportifs de tous niveaux, mais aussi aux personnes souffrant de douleurs musculaires et articulaires.
Mes Services
Je propose des programmes d’entraînement personnalisés, adaptés à tous les niveaux, que ce soit pour la perte de poids, le renforcement musculaire ou la préparation à une compétition.
Mes massages sportifs sont conçus pour préparer les muscles à l’effort, favoriser la récupération et soulager les tensions et douleurs musculaires et articulaires, permettant une meilleure performance et accélère le processus de guérison pour les blessures.
A Domicile
A Domicile
En Salle
